Avslutning läger
Lägret kommer avslutas ungefär halv två på söndag vid IK Hakarpspojkarnas klubbstuga.
En karta över var IKHP-stugan ligger finns här!
Deltagarlista ÄNTLIGEN! :D
| Namn | Klass | Klubb |
| Sophia Björnlinger | D14 | IK Vista |
| Elin Lundqvist | D14 | Nybro OK |
| Elin Posch | D14 | SOL Tranås |
| Gabriella Gustavsson | D14 | IK Hakarpspojkarna |
| Elin Granstedt | D14 | IK Hakarpspojkarna |
| Lovisa Torstensson | D14 | Emmaboda Verda OK |
| Linnéa Golsäter | D14 | Eksjö SOK |
| Gabriella Bergander | D14 | Eksjö SOK |
| Amanda Rangert | D14 | IK Hakarpspojkarna |
| Moa Granstedt | D14 | IK Hakarpspojkarna |
| Ebba Envall | D14 | IK Hakarpspojkarna |
| Elsa Andersson | D14 | Bredaryds SOK |
| Amelia Skalberg | D14 | Bredaryds SOK |
| Moa Hansson | D14 | Bredaryds SOK |
| Klara Elmblad | D14 | Bredaryds SOK |
Filippa Johansson |
D16 |
Jönköpings OK |
| Moa Svensson | D16 | Nässjö OK |
| Hanna Östenberg | D16 | Hultsfreds OK |
| Petra Olejnik | D16 | SOK Viljan |
| Kajsa Adolfsson | D16 | Vimmerby OK |
| Petra Gunnarsdotter | D16 | Tenhult SOK |
| Linnea Andersson | D16 | Bredaryd SOK |
| Eirin Andersson | D16 | Vimmerby OK |
| Lisa Elmblad | D16 | Bredaryds SOK |
Philip Edvardsson |
H14 | Eksjö SOK |
| Lucas J-Sundblad | H14 | Eksjö SOK |
| Martin Huselius | H14 | Eksjö SOK |
| Henrik Ingholt | H14 | Nybro OK |
| Oskar Lind | H14 | SOK Viljan |
| Simon Runefors | H14 | Växjö OK |
| Viktor Östergren | H14 | Växjö OK |
| Oskar Lundqvist | H16 | Nybro OK |
| Daniel Posch | H16 | SOL Tranås |
| Carl Torstensson | H16 | Emmaboda Verda OK |
| Hampus Bergander | H16 | Eksjö SOK |
| Filip Ossiansson | H16 | IK Hakarpspojkarna |
| Daniel Engström | H16 | Eksjö SOK |
| Oskar Andersson | H16 | Kexholms SK |
Kan Uppdateras
Ifall du inte skulle vara med på listan eller om något är fel, kontakta oss snarast så fixar vi det.
Vi har haft problem med våran mail, så vissa mail har inte kommit fram, därför är det väldigt viktigt att ni dubbelkollar på listan här. :)
Ny information
För att underlätta och spara tid för oss ledare så vill vi gärna att ni kommer ombytta på fredagen.
Samling sker vid Sandas Idrottshall mellan klockan 17.30 och 18.00.
Samlingsplatsen finns här!
Hjärtligt välkomna! :)
Nya PMet
PM ”The Challenge 2011”
Ett preliminärt PM.
Planering:
Fredag:
17.30–18.00 Samling vid Sandagymnasiets sporthall
19.00 Första start nattsprint
Skjuts upp till IKHP-stugan sker efter träning och dusch. I IKHP-stugan kommer det serveras kvällsfika.
23.00 Tyst och lugnt
Lördag:
07.00-07:40 Frukost
08.30 Avresa till första träningspasset ”Kontrollplock”
11.00-11:40 Lunch
13.30 Avresa andra träningspasset ”Tennis-OL”
16:30 Middag
Sociala aktiviteter (läs mer nedan)
Kvällsfika
Sociala aktiviteter (läs mer nedan)
23.00 Tyst och lugnt
Söndag:
07.30 Frukost
09.30 Start ”Sprint-stafett”
12.00 Lunch
13.00 Avslutning läger
13:30 Hemresa
Träningar:
Utförligt PM kommer finnas på plats.
Nattsprint:
Mycket rolig sprint i stadsmiljö. Kuperingen är måttlig. Fyra banor med varierande svårighet och längd, beroende på ålder.
Kontrollplock:
Förlängd medeldistansbana med mycket kontroller och riktingsändringar. Barrskogsterräng med måttlig kupering. Även under denna träning kommer det erbjudas banor med olika längd och svårighetsgrad.
Tennis-OL:
Skojtävling mellan 2-4 personer. Man springer många korta banor. Man startar med mellanrum och först i mål på varje bana vinner. Det kommer erbjudas banor med olika svårighetsgrad och man får välja i gruppen hur många banor man springer.
Sprint-stafett:
Tävlingsliknande träning då man ställer upp i lag om två personer. Vi ledare kommer lotta lagen. Varje person kommer springa 2 gånger. Den sammanlagda banlängden kommer bli ca 4 kilometer.
Vid varje träning får man självklart byta bana till en längre/kortare ifall man vill.
Uppföljning:
Vid varje träningstillfälle kommer vi kunna följa upp ett antal personer. Det kommer även vara andra elever från Sandagymnasiet som kommer hjälpa till med att följa upp personer. Dessa kommer ge tips och råd om hur man kan utveckla sin orienteringsförmåga.
Sociala aktiviteter:
Under lördag kväll kommer det finnas olika tv-spel och vanliga spel att tillgå. Exempel på tv-spel är Guitar Hero, Singstar mm. Målet med detta är att man ska lära känna nya kompisar och självklart ha väldigt roligt.
Kost:
Fredag kväll: Utökat kvällsfika (korv med bröd)
Lördag lunch: Köttbullar och makaroner
Lördag middag: Korvstroganoff med ris Dessert
Lördag kväll: Kvällsfika och dessert
Söndag lunch: Spagetti med köttfärssås
Varje frukost kommer bestå av fil, yoghurt, flingor, gröt, mackor, juice mm. (En vanlig frukost med andra ord)
Logi:
Övernattning kommer ske på hårt underlag i IKHP:s klubbstuga. Ta med luftmadrass och sovsäck.
Kom ihåg att ta med er pannlampa, om ni har. Även SI-pinne och kompass.
VI önskar er åter igen hjärtligt välkomna till The Challenge 2011! Tillsammans kommer vi göra detta till årets bästa läger!
Ni får jättegärna kommentera upplägget eller om ni vill att vi ändrar något. ;)
Mvh
Arrangörerna
Viktig information
Under lägret kommer det att råda totalt jordnötsförbud. Detta p.g.a att det finns allergiker. Vi hoppas att ni tar hänsyn till detta förbud så att vi får ett läger som blir ett roligt och bra minne för alla deltagare.
Vi ber er att INTE ta med er något som innehåller nötter så som jordnötsringar eller Snickers.
Varmt välkomna till lägret!
